by esumphyto_author | 2 月 12, 2025 | 心臟病
▲倘若確診心臟病,也不該停止一切的運動,應該持續透過簡易的心臟病運動,維持心臟健康,也有助預防心臟病(圖片來源/Freepik) 心臟病(cardiovascular disease...
by esumphyto_author | 1 月 25, 2025 | 中風
▲了解正確的中風急救流程以及中風症狀,不僅能把握住黃金治療時間,降低死亡風險,還能減少後遺症發生的機會。(圖片來源/Freepik) 中風是造成全球人口死亡和失能的主要原因,根據衛福部國人十大死因統計數據顯示,近年腦血管疾病均排名國人十大死因中的2~4名,其快速發病和高危險性讓人無法忽視。如果身邊有人突然中風怎麼辦?了解正確的中風急救流程以及中風症狀,不僅能把握住黃金治療時間,降低死亡風險,還能減少後遺症發生的機會。 發生中風怎麼辦?常見中風症狀有哪些?...
by esumphyto_author | 1 月 10, 2025 | 耳鳴
▲耳鳴常伴隨聽力下降、耳朵疼痛、耳朵有異物感等相關問題之外,還有眩暈、頭痛和頭暈等問題都有可能同時出現,耳鳴對生活的影響包含睡眠品質下降、情緒困擾和社交障礙,進一步加劇了耳鳴對生活的負面影響。(圖片來源/Freepik) 隨著年紀老化,有些人突然出現耳朵嗡嗡響的耳鳴症狀,顯示健康問題已經浮現,甚至對生活品質產生相當大的影響,不僅干擾日常溝通,還有可能影響睡眠和情緒,因此耳鳴預防和定期耳鳴檢查顯得尤其重要,特別是對五大高危險族群來說,更需要提高警覺,先從耳鳴預防的方法到剖析耳鳴對生活的影響,深入探討耳鳴高危險群需留意的事項。...
by esumphyto_author | 1 月 7, 2025 | 高血壓
▲高血壓是導致心血管疾病死亡率的主要原因,一旦患病,便須積極治療,切勿放任不管。特別是在高血壓藥,必須經醫師指示用藥,並按照時間與劑量服用,絕對不可以自行停藥或任意調整用量。(圖片來源/Freepik) 根據世界衛生組織(WHO)於2023年發布的全球高血壓報告(Global report on...
by esumphyto_author | 1 月 3, 2025 | 關節炎
▲由於氣溫變冷時氣壓會下降,促使肌肉收縮緊繃、關節腫脹,身體變得僵硬較難行動,因而在活動時更易引發關節疼痛。(圖片來源/Freepik) 隨著一波波冷氣團到來,全台降溫,尤其北台灣進入連日溼冷天氣,此時許多民眾的關節炎症狀開始一一浮現,即使平日控制良好,每到天氣變冷時,關節疼痛便會復發。根據研究顯示,當溫度降低時,大腦對於疼痛的忍受承受程度會有所變化,尤其是人體關節對於冷痛及壓痛的感覺會變得更加敏感,因此許多關節炎患者在冬天時,關節疼痛、關節痠痛、關節腫脹等關節炎症狀加劇。那麼,關節炎如何控制?又有哪些關節炎緩解方式呢?...