by esumphyto_author | 7 月 22, 2025 | 關節炎
▲關節炎不只是老年病，現代人因久坐、姿勢不良或過度使用關節，也可能提前發生退化。（圖片來源／Freepik） 關節不適、活動卡卡，不只是年長者才會遇到的問題。無論是久坐的上班族、運動過度的年輕人，還是關節負擔大的工作者，都可能因日常習慣或過度使用而引發退化性關節炎。初期可能只是輕微痠痛，若未及早處理，當心日後影響行動力。...
by esumphyto_author | 7 月 18, 2025 | 中風
▲夏天常見的中風原因包括體內水分流失、血壓波動、血液濃稠等，尤其是年長者或罹患慢性病者更應特別留意。（圖片來源／Freepik） 炎炎夏日來臨，除了中暑與脫水等常見熱傷害，腦中風同樣是不可忽視的健康威脅！臨床發現，夏季高溫及氣候變化，可能成為中風誘發的關鍵因素。夏天常見的中風原因包括體內水分流失、血壓波動、血液濃稠等，尤其是年長者或罹患慢性病者更應特別留意。中風症狀若能及早辨識，例如突發性頭痛、突發性癱瘓、突發性暈眩，將有助於及時展開中風急救，爭取黃金治療時機。本文將帶你一次掌握中風原因、中風症狀與中風急救方式，一起守護夏日健康。...
by esumphyto_author | 7 月 14, 2025 | 靜脈曲張
▲上班族整天久坐辦公室，或經常穿高跟鞋、站立接待客戶，這些習慣都可能讓腿部靜脈負擔過重，導致腿部腫脹、小腿痠痛，甚至出現腿部皮膚變色、腿部靜脈突起等靜脈曲張症狀。（圖片來源／Freepik）...
by esumphyto_author | 6 月 30, 2025 | 痔瘡
▲近年來許多民眾手機成癮，有久坐馬桶滑手機的習慣，導致痔瘡有年輕化趨勢。長期排便不順是痔瘡主要原因，久坐久站、孕婦、肥胖者、久蹲馬桶及飲食習慣不佳者，是痔瘡好發族群，尤其現正值夏季高溫，更是痔瘡發作的高峰期。（圖片來源／Freepik） 根據健保署108年統計，全台約39萬人罹患痔瘡，好發族群為50至59歲，然而，近年來許多民眾手機成癮，有久坐馬桶滑手機的習慣，導致痔瘡有年輕化趨勢。長期排便不順是痔瘡主要原因，久坐久站、孕婦、肥胖者、久蹲馬桶及飲食習慣不佳者，是痔瘡好發的五大族群，尤其現正值夏季高溫，更是痔瘡發作的高峰期。...
by esumphyto_author | 6 月 20, 2025 | 耳鳴
▲在台灣，至少約有10%的成年人有著輕重不等的耳鳴症狀，不少人更有因耳鳴引起的頭痛問題，若長期置之不理，可能會導致注意力不集中、抑鬱、壓力等更進一步的併發症，因此需積極治療。（圖片來源／Freepik）...
