無論是偶爾的耳鳴還是持續的困擾，以下的耳鳴緩解方法及護理技巧，或許能幫助你更有效地改善症狀，恢復舒適的生活品質。

耳鳴怎麼辦？耳鳴對生活的影響有哪些？只要先了解耳鳴的原因與症狀，便有助於找到應對方法、對症下藥，減輕不適感。