▲許多人都等到排便出血才驚覺自己罹患痔瘡，其實當出現肛門搔癢、肛門疼痛時，就應注意是否為痔瘡作怪。（圖片來源／Freepik）
您有肛門疼痛、肛門搔癢或是排便出血的問題嗎？當心是痔瘡上身！許多人都等到排便出血才驚覺自己罹患痔瘡，其實當出現肛門搔癢、肛門疼痛時，就應注意是否為痔瘡作怪。造成痔瘡原因主要是久站久坐、排便不順，懷孕婦女也有罹患痔瘡的風險；此外，生活習慣不佳，如熬夜、酗酒、愛吃辛辣食物，也容易得到痔瘡。要讓痔瘡緩解，應改善這些不良習慣，並多攝取水份和膳食纖維，避免便秘。
痔瘡原因有哪些？常見肛門疼痛搔癢、排便出血等痔瘡症狀
痔瘡是指肛門周圍的血管組織增生，也稱為肛門部位的靜脈曲張。尤其久站久坐時，血液容易往下沉積，造成肛門靜脈血管膨脹、積血滯留，進而引起痔瘡發作。造成痔瘡原因除了久站久坐，長期便秘或排便不順者，會因用力排便而導致痔瘡。懷孕婦女則因胎兒壓迫骨盆腔，增加痔瘡的風險。
其他常見痔瘡原因還有生活作息與飲食習慣不佳，如：經常熬夜、抽菸、酗酒、嗜辣的人；另外，肥胖、缺乏運動，有家族史等，也罹患痔瘡的高風險群。
痔瘡依據生長的位置，可以分為內痔、外痔、混合痔，痔瘡症狀常見如：肛門搔癢、肛門疼痛、肛門有異物感、排便出血及痔瘡掉出肛門口，形成痔瘡脫垂。痔瘡依症狀嚴重度可分為4級。
第1級：痔瘡症狀不明顯，可能會有肛門疼痛、肛門搔癢或偶爾排便出血。
第2級：常排便出血，痔瘡在排便時會掉出肛門口（脫垂），排便後自動縮回。
第3級：痔瘡持續增大，排便時會掉出肛門口（脫垂），無法自行縮回，須用手將其推回肛門。
第4級：痔瘡長時間脫垂，且無法用手推回，嚴重時會劇烈疼痛、坐立不安。
痔瘡治療有非手術（適用於痔瘡第1、2級）及手術（適用於第3、4級和病情較複雜者）2種方式。緩解痔瘡除了從飲食改善著手，早晚或排便後可使用30到40度的溫水坐浴，促進肛門周圍的血液循環、減少疼痛感，緩解痔瘡不適。
痔瘡緩解怎麼做？痔瘡藥哪裡買？ 如何選擇有效成分？
若發現自己有痔瘡症狀，應立即至大腸直腸科就診。痔瘡緩解怎麼做？日常應多喝水、多攝取膳食纖維，保持排便順暢，避免因便秘而用力排便，而引發痔瘡充血疼痛，同時也要注意飲食清淡，少吃油炸、辛辣等刺激性食物，並避免久坐久站，定時運動，以免痔瘡惡化。
痔瘡疼痛難耐時，可適當使用痔瘡藥，來改善肛門部位靜脈曲張的情形，不過痔瘡藥哪裡買呢？又該如何選擇有效的成分？一般來說，痔瘡藥可以至藥局挑選，建議使用含Diosmin成分的植物製劑
，Diosmin是天然植物內含有的1種類黃酮苷，一般萃取自日本槐樹的葉和花的部分，較為天然安全，且無副作用，長期使用不會造成肝腎負擔。
Diosmin如何改善痔瘡疼痛？其作用具有以下4個機轉，能協助改善慢性靜脈功能不全所引起之局部腫脹和疼痛，因此能減緩肛門痔瘡發炎、腫脹疼痛等痔瘡症狀，緩解肛門出血現象。
- 靜脈張力調節作用：可降低血小板凝集，使血流正常。
- 微血管調節作用：恢復微血管功能。
- 抗水腫作用：降低水腫的傷害。
- 抑制白血球上皮細胞交互作用：抑制瓣膜結構被破壞。
若痔瘡嚴重須手術治療，注意術後應採取側臥或俯臥式，減輕肛門部位及傷口的壓迫，以免引發感染，若傷口大量出血應立即就醫。平日應養成良好的排便習慣，排便後將肛門清潔乾淨，適當做收縮和放鬆的提肛動作，勿提重物、久站、久坐，才能預防痔瘡再次發生。（文／編輯室 整理）
